Du har meldt deg på, eller du vurderer det. Begge deler teller. Én konkurransedag lærer deg mer om spillet ditt enn tre måneder med tirsdagstrening – og nervene før første kamp har absolutt alle kjent på.
- Du veies med gi-en på, rett før første kamp.
- Drakta må være hvit, kongeblå eller svart – og matche.
- Ta med ekstra drakt hvis du har. Den sjekkes før kampen.
1. Påmelding
Norske stevner bruker stort sett Smoothcomp. Du oppretter en profil, velger klubb, grad, vektklasse og alderskategori. Snakk med treneren din før du melder deg på – de vet hvilke stevner som passer for en debutant.
2. Vektklassen, og tabben alle gjør
Her er den: i gi-konkurranser veies du med gi-en på, rett før første kamp. En drakt veier gjerne halvannet til to kilo. Legger du deg på grensa i undertøy hjemme på badet, ligger du over på stevnet.
Velg klassen med litt margin, og vei deg med drakta på i dagene før. I No-Gi veies du i No-Gi-antrekket – rashguard og shorts.
3. Er drakta lovlig?
Drakta sjekkes før kampen, og en drakt som blir underkjent er en kjip måte å avslutte dagen på. Har du to drakter, ta med begge. Er du i tvil om din egen, send oss et bilde – vi ser på den.
4. I bagen
- Drakt (og en ekstra, om du har)
- Belte i din grad
- Tannbeskytter og fingertape
- Sandaler – du kommer til å gå mye rundt barbeint ellers
- Vann og mat du vet du tåler. Stevnedager blir lange.
5. Selve dagen
Møt tidlig, finn matta di, og hold øye med hvor mange kamper det er igjen før din. Varm opp når det er to–tre igjen – ikke tre timer før. Og ikke se hver eneste kamp i klassen din; du blir sliten i hodet av det.
Kampen varer noen få minutter. Det går fortere enn du tror.
6. Du kommer til å tape en gang
Alle gjør det, også de som står øverst på pallen senere. Den eneste konkurransen du virkelig taper, er den du ikke meldte deg på. Kom hjem, se på hva som skjedde, og ta det med på trening på tirsdag.
Rios ble startet av én grunn: å gi noe tilbake til lokale utøvere. En god del av overskuddet har gått nettopp dit – til folk som trener og konkurrerer her hjemme. Designet i Norge, drevet fra Bergen av folk som selv står på matta. Og du slipper toll, tolk og tre ukers ventetid hvis du må bytte størrelse.
Spørsmål om utstyr, størrelse eller hva som helst? Send oss en melding – det er ekte mennesker her.