Du har meldt deg inn, og timeplanen sier «Gi» på mandag og «No-Gi» på onsdag. Ingen panikk. Det er samme sport – bare med og uten pysj.
Har du dårlig tid?
- Med gi: du kan gripe i stoffet. Roligere, mer teknisk.
- No-Gi: ingenting å holde i. Raskere, glattere, mer bryting.
- Det du lærer i det ene, gjør deg bedre i det andre.
Hva bør jeg starte med?
Det klubben har flest treninger av, og det du synes er gøyest. Det finnes ikke et feil svar. Det viktigste er at du møter opp.
Handleliste: gi
- BJJ-drakt – les kjøpeguiden først.
- Belte i din grad. Nybegynner = hvitt.
- Rashguard under, hvis du vil (du vil).
Handleliste: No-Gi
- Rashguard – les rashguard-guiden.
- Grappling-shorts uten lommer og glidelåser. Lommer er fingerfeller.
- Spats under, hvis du vil ha beina dekket.
Til begge
Tannbeskytter, fingertape, sandaler til og fra matta – og korte negler. Det siste er gratis, og det første alle trenere sier til nye.
Trenger jeg alt med en gang?
Nei. Til prøvetimen holder det med treningstøy uten lommer. Bestemmer du deg for å bli (det gjør du), tar du det viktigste først og resten etter hvert.
Hvorfor kjøpe gi i Norge?
Rios ble startet av én grunn: å gi noe tilbake til lokale utøvere. En god del av overskuddet har gått nettopp dit – til folk som trener og konkurrerer her hjemme. Designet i Norge, drevet fra Bergen av folk som selv står på matta. Og du slipper toll, tolk og tre ukers ventetid hvis du må bytte størrelse.
Rios ble startet av én grunn: å gi noe tilbake til lokale utøvere. En god del av overskuddet har gått nettopp dit – til folk som trener og konkurrerer her hjemme. Designet i Norge, drevet fra Bergen av folk som selv står på matta. Og du slipper toll, tolk og tre ukers ventetid hvis du må bytte størrelse.
30 dagers angrerett på bestillinger over 300 kr. Spørsmål? Send oss en melding – det er ekte mennesker her.