Vi selger utstyr. Så la oss være ærlige med en gang: fremgangen din avhenger langt mer av hvem du ruller med enn av hvilken drakt du har på deg.
Den du lærer mest av
Hen justerer tempoet etter deg i stedet for å bevise et poeng. Hen bruker teknikk der styrke ville vært lettere. Hen slipper i det sekundet du tapper, og spør «gikk det bra?» hvis noe smalt. I drilling gir hen deg akkurat nok motstand til at du må gjøre det riktig – ikke så mye at ingen får trent.
Den du bør unngå
Hen «vinner» oppvarmingsdrillen. Hen går 100 % mot noen som har trent i tre uker. Hen holder ett sekund for lenge etter tappen. Hen forklarer teknikken til deg selv om treneren står to meter unna. Og hen møter opp med feber, fordi hen ikke vil gå glipp av en økt.
De fleste som gjør dette er ikke slemme. De er ivrige, og ingen har sagt det til dem ennå.
Hvordan du sier fra
«Kan vi ta det litt roligere?» funker overraskende bra, midt i runden. Gjør det ikke det, er det helt innafor å avslutte runden og velge en annen partner neste gang. Er noen gjentatte ganger et problem, er det trenerens jobb – ikke din.
Og så den vanskelige delen
Vær den partneren selv. Du husker sannsynligvis hvem som var grei mot deg den første uka. Det er ofte hele grunnen til at folk kommer tilbake til uke to – og klubben din vokser med nøyaktig én person hver gang det skjer.
Rios ble startet av én grunn: å gi noe tilbake til lokale utøvere. En god del av overskuddet har gått nettopp dit – til folk som trener og konkurrerer her hjemme. Designet i Norge, drevet fra Bergen av folk som selv står på matta. Og du slipper toll, tolk og tre ukers ventetid hvis du må bytte størrelse.
Ny på matta? Les denneSe utstyret
Spørsmål om utstyr, størrelse eller hva som helst? Send oss en melding – det er ekte mennesker her.